Dentro de los tantos mitos que existen respecto a la psicología uno que es de los principales es el hecho de creer que por ir al psicólogo estas “loco”.
Asistir a una sesión con el área de psicología no tiene por qué hacerte sentir de este modo, ya que todos asistimos por diferentes razones y nada, ni nadie, tiene el derecho a herirte con estos comentarios, sin embargo, hay personas que siguen con ideas erróneas respecto a esta profesión y, ¿sabes qué? No es culpa de ellos, no es culpa de nadie tener una idea equivocada respecto a una situación que en realidad desconoces.
Como seres humanos, por naturaleza juzgamos y etiquetamos, a personas, cosas, profesiones, pero ya es tarea de cada uno de nosotros el trabajar en esto para dejarlo de lado y lograr un verdadero cambio, en pro de la propia situación y de la sociedad en general.
¿Quién no teme al cambio?
Naturalmente los cambios nos asustan, enfrentamos las situaciones de diferentes maneras y esto no te hace ni más ni menos, pues hay quien le afectará de manera negativa el cambio, la cuestión es, si se queda afectado o trabaja sobre de eso para salir adelante como coloquialmente diríamos entre pláticas con amigos “echándole ganitas”, pero, ¿adivina qué? El famoso “echarle ganitas” igual que todo en la vida, es relativo, todo dependerá del sentir de la persona y es que un problema no es problema hasta que te afecta en alguna área de tu vida.
Ahora bien desde esta perspectiva, podemos concluir que la dinámica de la sesión psicológica, dependerá no de la persona que está detrás del escritorio - psicoterapeuta -, ya que aunque este ponga todo de su parte, busque las ideas mayormente innovadoras, realicé un excelente plan de intervención, específicamente para ese paciente, pero este no pone de su parte, no cree si quiera en el proceso, no se logrará mucho, pues el paciente es quien nos va guiando, nos va marcando la pauta de cómo estamos avanzando.
Tú que lees este texto, te invito a que empieces a hacer ese cambio en tu vida, ese que necesitas para seguir adelante de la mejor de las maneras, si necesitas ayuda, no temas en buscarla, deja de lado el famoso “que dirán”, recuerda que tú eres el actor principal en este plano llamado vida.
Fb: Psic. Xiomara López
Ig: @Xiomara_lo
@Psycheclinic
